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Responsable Demortier Charlotte
Dernière mise à jour 18/02/2026
Temps d'achèvement 2 heures 21 minutes
Membres 4
    • Le point technique
  • Théorie
    9Leçons · 43 min
    • 1.1. Introduction
    • 1.2. Définition & Epidémiologie
    • 1.3. Le cerveau en mode down
    • 1.4. Voie du nerf vague
    • 1.5. Voie du Tryptophane
    • 1.6. Voie des cytokines
    • 1.7. Voie du cortisol
    • 1.8. Le microbiote au carrefour des 4 voies
    • 1.9 Focus anti-dépresseur
  • Pratiques
    12Leçons · 1 h 38 min
    • 2.0 Introduction pratique
    • 2.1 Anxiété-Dépression
    • 2.2 Stress Chronique
    • 2.3 Troubles digestifs
    • 2.4 Carences - Prise de sang
    • 2.5 Pulsion sucrée
    • 2.6 Alimentation émotionnelle
    • 2.7 Sommeil
    • 2.8 Tabac
    • 2.9 Surpoids - Inflammation
    • 2.10 Alimentation équilibrée
    • Le mot de la fin